Op weg in de zomeretappe – met ruimte voor rust én reflectie
De zomer komt eraan – en dat voel je aan alles. De dagen worden langer, je agenda voller, en ineens is daar die onrust: alles moet nog “even af” voor je straks met je voeten in het zand mag. Herkenbaar?
Juist nu wil je overzicht, rust en regie. Projecten afgerond, klanten tevreden, collega’s op koers. Maar eerlijk? Tussen de meetings, mails en onverwachte “kun-je-nogs” door, voelt het soms alsof je in een soort eindsprint zit zonder finishlijn.
Daarom: adem in, adem uit – en stel jezelf de vraag: Wat moet écht nog af, en wat kan misschien wachten? Een paar slimme keuzes nu betekenen straks met een gerust hart je out-of-office aanzetten. En geloof me: dat is onbetaalbaar.
Ik weet als geen ander hoe het is om te presteren
Als je denkt: “Ja hoor, weer zo’n goedbedoeld advies over loslaten…” – ik snap je. Ik bén namelijk van het hard werken. Van dóórpakken. Van presteren.
Niet voor niets ligt mijn achtergrond in de topsport. Jarenlang zat ik op de fiets, kop in de wind, trainen, afzien, volhouden. Presteren was de standaard, rust een noodzakelijk kwaad. Tot ik ontdekte: alleen maar gas geven houdt niemand vol – ook ik niet.
Of je nou sporter, ondernemer of professional bent: je kunt pas echt pieken als je ook op tijd gas terug durft te nemen. Die les leerde ik op de fiets, en die neem ik nu dagelijks mee in mijn werk met ondernemers, teams en leiders. Niet door soft te worden, maar juist door strategischer te kijken: waar geef je volle bak? En waar neem je bewust rust?
Je kunt niet alleen maar bergop fietsen
Hoe sterk je ook bent, hoe goed je getraind hebt – op een gegeven moment ben je boven. En dan móet je naar beneden. Niet als opgave, maar als kans.
Die afdaling? Dat is geen pauze, dat is onderdeel van de prestatie. Dáár laad je op. Dáár kijk je achterom, zie je je vooruitgang, en voel je weer waarom je het allemaal doet.
Mijn gouden tip voor deze zomer
Wacht niet tot je moe bent of op omvallen staat. Kies zélf je moment om even stil te staan, terug te kijken en je koers te herijken. Alleen zo houd je het vol – én hou je het leuk.
Dus ook al heb je het stervensdruk: neem vandaag nog vijf minuten. Adem. Reflecteer. En vraag jezelf: wat heb ik nodig om straks écht te kunnen genieten? Wat eerlijk, je hebt het meer van verdiend!
Tekst: Gemma van den Berg
Foto: ING
Klaar voor de zomeretappe?
Wil je sparren over presteren en loslaten?
Neem contact met ons op.